Jakie są tańce towarzyskie i jakie mają nazwy?

Jakie są tańce towarzyskie i jakie mają nazwy?

Tańce towarzyskie dzielą się na dwie główne grupy. Do tańców standardowych należą: walc angielski, tango, walc wiedeński, foxtrot i quickstep, a do tańców latynoamerykańskich: samba, cha-cha, rumba, paso doble i jive [1][2][3]. To taniec w parze wywodzący się z form...
Jak tańczyć hip hop i poczuć swobodę ruchu?

Jak tańczyć hip hop i poczuć swobodę ruchu?

Chcesz tańczyć hip hop i poczuć swobodę ruchu już od pierwszych minut treningu? Postaw na groove, czyli ciągły puls ciała, dołóż miękkie kolana, pracuj z beatem w prostym tempie i automatyzuj bounce. Tak zbudujesz solidny fundament, na którym każdy krok i każda pauza...