Jak ćwiczyć w domu i nie stracić motywacji?

Jak ćwiczyć w domu i nie stracić motywacji?

Jak ćwiczyć w domu i nie stracić motywacji? Odpowiedź sprowadza się do kilku praktycznych zasad. Regularność, dobrze zorganizowany plan i świadome kształtowanie nawyków są ważniejsze niż samo otoczenie treningowe. Mimo że dom sprzyja swobodnemu odpoczynkowi,...
Ile zarabia trener na siłowni w Polsce?

Ile zarabia trener na siłowni w Polsce?

Ile zarabia trener na siłowni w Polsce? Zarobki w tym zawodzie zależą przede wszystkim od doświadczenia, miejsca pracy, formy współpracy oraz kompetencji. Mediana miesięcznych zarobków trenera personalnego wynosi około 7 530 zł brutto, jednak zakres wynagrodzeń jest...