Aqua aerobik po jakim czasie widać efekty?

Aqua aerobik po jakim czasie widać efekty?

Aqua aerobik to popularna forma aktywności fizycznej, która pozwala osiągnąć wymierne efekty w krótkim czasie. Już po pierwszych kilku tygodniach można zauważyć poprawę wyglądu sylwetki, kondycji i ogólnego samopoczucia. Zastanawiasz się, po jakim czasie widać efekty...